
Kebanyakan orang minum selagi makan agar lebih gampang mengunyah dan mudah ditelan.
Tapi, yang tidak diketahui adalah minum di kala kita makan ternyata dapat menimbulkan gangguan perut dan pencernaan yang menyebabkan peningkatan insulin sehingga memicu lebih banyak lemak yang terbentuk.
"Kebanyakan orang minum air sambil makan.Teorinya adalah hal itu membuat makanan turun ke perut lebih cepat.Tetapi orang -orang tak tahu kalau...